Cardio Trampolin

Cardio Trampolin ist ein Fitnesskurs der durch rhythmische Sprungchoreografien zu einer dynamischen Musik charakterisiert ist. Durch leicht nachahmende Choreografien kann jeder an diesem Kurs teilnehmen und eine intensive körperliche Arbeit ist garantiert. Spass und Freude sind bei der dynamischen und mitreissenden Musik gesichert. Hunderte von Kalorien werden vom Körper verbrannt, ohne dass Sie die schweren körperlichen Anforderungen durch eine lockere und entspannte Atmosphäre mitbekommen.

Durch dieses Training werden die Muskeln gestärkt, die Koordination geschult und die Ausdauer verbessert.