Ce cours consiste en un entraînement d’entretien et de remise en forme pour les parents, combiné avec un renforcement musculaire adapté personnellement aux différents participants. La relation parents-enfant sera confortée lors de ce cours vu que l’enfant fait partie intégrante des exercices pratiqués par les parents et sera intégré grâce à des exercices ludiques pour les bébés.

Si les conditions météorologiques le permettent et si tout le groupe est d’accord, alors la séance (ou une partie de la séance) se déroulera en plein air (tous les détails pratiques seront fournis lors des premières séances).

Âge des bébés: 6 semaines – 18 mois