Yoga special Pregnancy/Postpartum
Il s’agit d’un cours de yoga pour les femmes enceintes et les femmes qui viennent d’accoucher. Lors des séances la chargée vous propose des exercices de yoga et de stretching…
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Young Ninjas 12+
Le Young Ninjas est un concept provenant des arts martiaux et basé sur les trois piliers suivants : Fitness : ce pilier transmet le plaisir de l’exercice physique et développe…
Ninja Kids 8+
Le Ninja Kids est un concept provenant des arts martiaux et basé sur les trois piliers suivants : Fitness : ce pilier transmet le plaisir de l’exercice physique et développe…
Parents & Bébé – Level 2
Ce cours consiste en un niveau avancé d’entraînement pour les parents, avec un rythme plus soutenu que le cours ‘Parents & Bébé – Level 1’ et orienté vers un travail…
Mindful Mobility
Functional Mobility
Cross Training 55+
Le Cross Training 55+ est le cours le plus intensif de la catégorie ‘Best Agers 55+’. Ce cours est un bon complément au cours Fitness & Gym 55+ si vous…