Vinyassa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga mit fließend ineinander übergehenden Körperhaltungen. Diese Stellungen (Asanas) werden mit der Atmung synchronisiert, um einen „Power Flow“ zu erzeugen. Muskelkräftigung und Ausdauer werden mit Flexibilität und Stabilität kombiniert, was zu einem intensiven Kurs führt und hilft, den Geist zu befreien. Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen vervollständigen den Kurs, der allen Niveaus gewidmet ist.

Der Unterricht wird auf Englisch gehalten, aber die Kursleiterin spricht fließend Französisch und gibt je nach Bedarf Anweisungen auf Französisch.

Nehmen Sie an diesem Kurs teil, um eine persönliche und dynamische Yogaerfahrung zu machen.