Yoga special Pregnancy/Postpartum

Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen und Frauen nach der Geburt zugeschnitten. In den verschiedenen Kursen bietet Ihnen die Kursleiterin Yoga- und Dehnübungen an, die die…

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Eltern & Kind – Level 2

Dieser Kurs besteht aus einem fortgeschrittenen Training für Eltern, mit einem schnelleren Tempo als der Kurs „Eltern & Baby“ und mit einem Schwerpunkt auf den Bauchmuskeln nach der Geburt. Die…

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Eltern & Kind – Level 1

Dieser Kurs besteht aus einem Erhaltungs- und Fitnesstraining für Eltern, kombiniert mit einer individuell auf die verschiedenen Teilnehmer abgestimmten Muskelstärkung. Die Eltern-Kind-Beziehung wird in diesem Kurs gestärkt, da das Kind…

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