Circuit Boxing
Der Circuit Boxing Kurs gehört zu der Familie des Cardio Fitness da es bei diesem Kurs darum geht die Herzfrequenz während des ganzen Kurses hoch zu halten. Das „Circuit“ kommt…
Cardio Trampolin
Cardio Trampolin ist ein Fitnesskurs der durch rhythmische Sprungchoreografien zu einer dynamischen Musik charakterisiert ist. Durch leicht nachahmende Choreografien kann jeder an diesem Kurs teilnehmen und eine intensive körperliche Arbeit…
Cardio Trampolin
Zumba
Zumba ist ein Fitnesskurs der durch seine spezifischen Tanzbewegungen, die auf den Rhythmus einer dynamischen Musik ausgeführt werden, charakterisiert ist. Durch leicht nachahmende Choreografien kann jeder an diesem Kurs teilnehmen…