But du cours: Travailler la technique et l’endurance

Âge minimum: 16 ans

Conditions:

• Client: Réussite du cours Level 1
• Nouveau client: Réussite du test de natation pour le Level 2

Séances par semaine: 1

Ce cours s’adresse aux débutants qui maîtrisent les prérequis du Level 2 et veulent continuer leur processus d’apprentissage.

Ce cours travaille les 4 points suivants:

1. Force et endurance
2. Brasse avec respiration
3. Apnée technique (profondeur et longueur)
4. Nager 100 mètres sans interruption

Si le client maîtrise les 4 points à la fin du trimestre, il pourra s’inscrire au cours Level 3 le trimestre suivant.