Ninja Kids – Arts martiaux & développement personnel

Le programme Ninja Kids s’appuie sur les arts martiaux et repose sur trois piliers essentiels :

1. Fitness
Découvrir le plaisir de bouger tout en développant la force, l’endurance, la coordination et la mobilité.

2. Sports de combat et arts martiaux
Une approche variée qui combine :

• des techniques de projection inspirées du judo,

• des techniques de frappe et de coup de pied issues du kickboxing,

• le combat au bâton, comme dans les arts martiaux philippins,

• ainsi que des techniques d’autodéfense.

3. Développement personnel

• Les enfants et adolescents apprennent à développer leur contrôle de soi, leur confiance en eux et leur esprit d’équipe.
• Des valeurs telles que la justice, la politesse, le respect, l’amitié et l’entraide y sont également mises en avant.

En complément, le cours introduit des notions de santé ainsi que les bases des premiers secours.

Ce cours s’adresse aux enfants à partir de 8 ans.