Le Qi Gong est une discipline énergétique chinoise qui existe depuis 5000 ans et qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.

Les bienfaits sont nombreux:

• Stimuler l’énergie vitale (Qi) dans les méridiens d’acupuncture et dans les organes;
• Renforcer le système immunitaire;
• Débloquer les tensions physiques et émotionnelles;
• Calmer les pensées;
• Ecouter et (res)sentir le corps.

Le Qi Gong s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge et l’état physique. Il est indiqué pour les personnes soucieuses de préserver leur santé, de diminuer le stress, de ralentir le rythme du corps dans le cadre de leur vie privée & professionnelle et de (re)trouver le calme & la paix intérieure.