Ce cours consiste en un niveau avancé d’entraînement pour les parents, avec un rythme plus soutenu que le cours ‘Parents & Bébé – Level 1’ et orienté vers un travail des abdominaux après l’accouchement. La relation parents-enfant sera confortée lors de ce cours vu que l’enfant fait partie intégrante des exercices pratiqués par les parents et peut participer activement selon les exercices proposés et leur envie.

Il s’agit d’un entraînement fonctionnel complet, caractérisé par des enchaînements de mouvements qui visent à travailler l’intégralité du corps et à stimuler le système cardiovasculaire et la perte du pois après grossesse.

Si les conditions météorologiques le permettent et si tout le groupe est d’accord, alors la séance (ou une partie de la séance) se déroulera en plein air (tous les détails pratiques seront fournis lors des premières séances).

Âge des bébés: 5 mois – 18 mois