Meditational Mobility
Meditational Mobility
Bewegung, Entspannung und neue Energie für alle Ganz egal, ob du sportlich aktiv bist oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – in diesem Kurs bist du herzlich willkommen….
Yoga Pregnancy & Postpartum
Yoga Pregnancy & Postpartum
Yoga für Schwangerschaft & Rückbildung – Mit Achtsamkeit durch eine besondere Zeit Dieser Kurs begleitet Frauen durch zwei besonders sensible und kraftvolle Lebensphasen: die Schwangerschaft und die Zeit nach der…
Yin Yoga
Yin Yoga – Ankommen, loslassen, wohlfühlen Du möchtest Yoga ausprobieren, fühlst dich aber von schnellen Abläufen oder schwierigen Posen abgeschreckt? Dann ist Yin Yoga genau das Richtige für dich. Yin…
Pilates Stretch
Pilates-Stretch – Sanfte Kraft und neue Balance Die Pilates-Methode zielt darauf ab, die tief liegende Muskulatur zu stärken – jene Muskeln, die unsere Haltung stabilisieren und für eine gesunde Körperspannung…