Stretching

Die Wohltaten des Stretching dürfen nicht unterschätzt werden! Ob erfahrener Sportler oder Anfänger, das Stretching spielt eine sehr wichtige Rolle um die Muskeln und die Sehnen gesund zu erhalten. Es…

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Yoga Postpartum

Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten. In den verschiedenen Kursen bietet Ihnen die Kursleiterin Yoga- und Dehnübungen an, die die Veränderungen des…

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Yoga Postpartum

Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten. In den verschiedenen Kursen bietet Ihnen die Kursleiterin Yoga- und Dehnübungen an, die die Veränderungen des…

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Yoga Pregnancy

Dieser Yoga Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten. In den verschiedenen Kursen bietet Ihnen die Kursleiterin Yoga- und Dehnübungen an, die die Veränderungen des Körpers berücksichtigen und…

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Mindful Mobility

Ob im Sport oder im Alltag, die Bewegungsfreiheit spielt eine sehr wichtige Rolle um das allgemeine Wohlbefinden zu erreichen und zu bewahren. Es handelt sich bei diesem Kurs um Yoga-inspirierte…

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Pilates Stretch

Die Pilates Methode bearbeitet die tiefliegenden Muskeln, die für die körperliche Spannung und die Haltung des Menschen verantwortlich sind, und versucht diese über den Geist zu steuern. Atmung- und Dehnübungen…

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Mindful Mobility

Ob im Sport oder im Alltag, die Bewegungsfreiheit spielt eine sehr wichtige Rolle um das allgemeine Wohlbefinden zu erreichen und zu bewahren. Es handelt sich bei diesem Kurs um Yoga-inspirierte…

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