Indoor Cycling
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Steigen Sie auf unser Keiser m3i Indoor-Rad um die nächste Outdoor Saison strukturiert vorzubereiten oder um Ihre Fitness mithilfe unserer Indoor Cycling Kurse auf Vordermann zu bringen. Dank unserer Power…
Functional Mobility
Die Beweglichkeit ist ein entscheidender Faktor im Alltag sowie in der sportlichen Leistungsfähigkeit. Die Functional Mobility zielt genau darauf ab, die nötige Beweglichkeit zu erreichen, sich von den unnötigen Spannungen…
Mindful Cross Training
Der Mindful Cross Training Kurs eignet sich ideal für die Sportler, die ihre Ausführung der Cross Training Übungen verbessern wollen oder an die, die eine erste Erfahrung in Sachen Cross…
Yoga
Cardio Trampolin
Cardio Trampolin ist ein Fitnesskurs, der sich durch Sprungchoreografien zum Rhythmus einer Musik auszeichnet, die Sie zum Bewegen anregt. Dank der leicht nachvollziehbaren Choreografien ist diese Aktivität für jedermann geeignet…