Sport for Kids – Level 4
Sport for Kids Level 4 – Ein Kurs der zu Bewegung einlädt Ziel dieses Kurses ist es, Kinder für Sport und Fitness zu begeistern und mit Leidenschaft dazu beizutragen, die…
Sport for Kids – Level 3
Sport for Kids Level 3 – sich bewegen, entdecken, sich entwickeln Bewegung ist ein ureigenes Bedürfnis von Kindern.Da Kinder sich jedoch nicht allein durch „Spielen“ fit halten können, bieten wir…
Sport for Kids – Level 1
Sport for Kids Level 1 – Bewegungskurs für Kinder ab 4 Jahren Bewegung ist der Schlüssel zu einer gesunden kindlichen Entwicklung – sie fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern…
Cross Training Endurance
Cross Training – EnduranceMaximale Ausdauer. Funktionelle Kraft. Spürbare Fortschritte. Cross Training – Endurance ist das intensivste Programm innerhalb unserer Functional-Training-Sparte. Dieser Kurs kombiniert kraftfördernde Elemente mit einem klaren Fokus auf…
Pilates
Pilates – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden im Alltag Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun, Verspannungen lösen und sich wieder beweglicher fühlen – ganz ohne Leistungsdruck? Dann ist unser…
Piloxing
Piloxing – Boxen trifft Pilates und Tanz Wie der Name schon verrät, ist Piloxing eine trendige Mischung aus Boxen und Pilates – aber das ist längst nicht alles! Elegante Bewegungen…
Tanz 55+
Tanzen für Senior*innen – Bewegung mit Freude & Rhythmus Dieser Kurs richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die sich gerne zur Musik bewegen, fit bleiben und dabei Spaß in…
Soft Gym 55+
Zumba
Zumba – Tanzen, Schwitzen, Lächeln! Zumba ist ein mitreißendes Fitnesserlebnis, das Tanz und Ausdauertraining auf perfekte Weise vereint. Zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen bewegst du dich durch abwechslungsreiche Choreografien, die…
Functional Soft Gym
Functional Soft Gym – Aktiv werden, Kraft aufbauen, wohlfühlen Functional Soft Gym ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das gezielt darauf ausgerichtet ist, deine Muskulatur zu stärken und deine Ausdauer zu verbessern…