Mëttesstonn – Beweglichkeit & Flexibilität
Mëttesstonn – Herzkreislauftraining
Mëttesstonn
Mëttesstonn – Dein Fitness-Zirkel zur Mittagspause Du hast wenig Zeit, willst aber effektiv trainieren? Dann ist die Mëttesstonn genau das Richtige für dich! Dieses funktionelle Zirkeltraining bietet dir an jedem…
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Sport for Kids Level 4 – Ein Kurs der zu Bewegung einlädt Ziel dieses Kurses ist es, Kinder für Sport und Fitness zu begeistern und mit Leidenschaft dazu beizutragen, die…
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Sport for Kids Level 3 – sich bewegen, entdecken, sich entwickeln Bewegung ist ein ureigenes Bedürfnis von Kindern.Da Kinder sich jedoch nicht allein durch „Spielen“ fit halten können, bieten wir…
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Sport for Kids Level 1 – Bewegungskurs für Kinder ab 4 Jahren Bewegung ist der Schlüssel zu einer gesunden kindlichen Entwicklung – sie fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern…
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Cross Training – EnduranceMaximale Ausdauer. Funktionelle Kraft. Spürbare Fortschritte. Cross Training – Endurance ist das intensivste Programm innerhalb unserer Functional-Training-Sparte. Dieser Kurs kombiniert kraftfördernde Elemente mit einem klaren Fokus auf…
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Pilates – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden im Alltag Sie möchten Ihrem Körper etwas Gutes tun, Verspannungen lösen und sich wieder beweglicher fühlen – ganz ohne Leistungsdruck? Dann ist unser…
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